Her får du pulsen op til god musik med masser af gode rytmer og varierende tempo. Det kræver ingen dansekundskaber at være med for det vigtigste er at bevæge sig og have det sjovt. Zumba® blev opfundet af Beto Perez en dag han havde glemt sin musik til sit aerobichold. Så han improviserede og brugte i stedet nogle cd’er med Latin musik han havde med sig. Klassen blev et hit og i 1999 begyndte han at undervise i Latin inspirerede fitness klasser i USA. I 2001 blev Zumba ® et registreret varemærke og undervisningens spredte sig til det meste af verden.